考生的营养补脑汤

2019年05月09日 • 药膳食疗 • 阅读 7

考生的营养补脑汤1.核桃桂圆芝麻汤  做法:核桃肉500克,桂圆肉、芝麻各125克共放入盆中加白糖适量,捣烂、调匀后装瓶,每日早、晚各取

考生的营养补脑汤

1.核桃桂圆芝麻汤  做法:核桃肉500克,桂圆肉、芝麻各125克共放入盆中加白糖适量,捣烂、调匀后装瓶,每日早、晚各取1匙以沸水冲服。  提示:肠滑便溏者不宜服用。2.菊花枣仁桂圆汤  做法:白菊花4朵,酸枣仁2克(研碎),桂圆4个(去壳、核)共同放入杯内,用沸水冲泡,待稍温调入蜂蜜1匙,以汤代茶饮,并吃桂圆肉。  提示:肠滑泄泻者慎用。3.莲子百合瘦肉汤  做法:猪瘦肉250克,洗净、切小块

考生的营养补脑汤

,莲子、百合各50克,共倒入锅中加水,放黄酒、姜、盐少许,煮至肉烂、莲子熟软,空腹服食。  提示:风寒痰咳者少食。4.桑葚蜂蜜汤  做法:鲜桑葚100克,洗净、绞汁,取汁倒入小锅内,用文火煮浓,再调入蜂蜜25克,冷却后装瓶。每日早、晚各取1匙,用沸水冲汤饮用。  提示:胃寒、便溏者不宜饮用。考生的营养补脑汤的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

合作伙伴

友情链接