早晚一杯水防中风

2019年12月03日 • 中医诊断 • 阅读 0

本文导读:脑血管类疾病患者经常都是在凌晨这个时间段发病,因为凌晨这个时间段,人的睡眠状态到清醒状态有一个交替过程,各内脏器官的适应性差,加之

  本文导读:脑血管类疾病患者经常都是在凌晨这个时间段发病,因为凌晨这个时间段,人的睡眠状态到清醒状态有一个交替过程,各内脏器官的适应性差,加之睡眠时人体比较缺乏水,特别是中老年人,不想夜间起床而控制少喝水或不喝水,造成夜间血管黏稠度升高,加大了脑中风的危险性。因此,老年人如果不勤于喝水,导致血液黏稠度增高,很容易增加脑中风的风险。专家表示,老年人在睡前最好喝上一杯温开水,而早上起床之后,坐在床边喝一杯温开水, 脑血管类疾病患者经常都是在凌晨这个时间段发病,因为凌晨这个时间段,人的睡眠状态到清醒状态有一个交替过程,各内脏器官的适应性差,加之睡眠时人体比较缺乏水,特别是中老年人,不想夜间起床而控制少喝水或不喝水,造成夜间血管黏稠度升高,加大了脑中风的危险性。

  因此,老年人如果不勤于喝水,导致血液黏稠度增高,很容易增加脑中风的风险。专家表示,老年人在睡前最好喝上一杯温开水,而早上起床之后,坐在床边喝一杯温开水,可起到休息、缓冲或恢复血液正常循环作用,尤其是中风后康复的患者或有高血压的患者。

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