白发变黑发1个月见效减肥

2020年03月21日 • 中药大全 • 阅读 0

白发变黑发1个月见效文章导读 在生活中有很多人被白头发困扰着,之所以会长白头发,不仅会跟近期的饮食习惯有

白发变黑发1个月见效

文章导读 在生活中有很多人被白头发困扰着,之所以会长白头发,不仅会跟近期的饮食习惯有关系,跟近期的心情也有关系,特别是对于一些青少年来,如果白头发特别多,会给人一种老态龙钟的感觉,所以很多白发患者都希望有一个方法能够使白发快速变成黑发,那么白发变黑发一个月见效有哪些方法呢?

1、民间疗法

拔去白发,以白蜜涂毛孔中,即生黑发;如不见效,取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔,用干柿饼(用茅香煮熬),枸杞子(酒泡焙干)各90g,研末为丸如梧子大,每次服50丸(增广验方新编方)。但是见效慢,需要很长一段时间。

2、花粉治疗

花粉中含有大量抗氧化成份,如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等,它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度,从而具有延缓衰老的作用。

3、食膳疗法

桂圆肉、莲子、大枣等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,连服15~30日。可以滋补气血,使头发变黑。

饮食注意

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。

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