经常用茶来漱口有哪些好处

2019年07月17日 • 中医减肥 • 阅读 58

经常用茶来漱口有哪些好处在日常生活中,有很多朋友都爱喝茶。茶里含有丰富的营养,对人们保健养生非常有帮助。而中医专家认为,经常用茶来漱口,

经常用茶来漱口有哪些好处

在日常生活中,有很多朋友都爱喝茶。茶里含有丰富的营养,对人们保健养生非常有帮助。而中医专家认为,经常用茶来漱口,还能起到口腔护理的作用,帮助你的牙齿做好清洁工作。下文做了详细的介绍。

在《红楼梦》的开场情节中就有这样一段描写:饭毕,丫环用小茶盘捧上茶来,林黛玉见人又捧过漱盂来,林黛玉也照样漱了口。盥手毕,又捧上茶来,这方是吃的茶。可见,用茶水漱口保健古已有之。

用茶水漱口,与用其他漱口液漱口相比,有着许多鲜为人知的优点。

消除口臭 用茶水漱口后,98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适,口臭消失。而一些特别漱口液消除口臭的效果,远不及茶水。

预防龋齿 绿茶的多酚含量较高,具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性,对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用

。用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。

预防流感 茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口,儿茶素就能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上,从而防止流感病毒和黏膜结合,起到预防流感的作用。

预防牙龈出血 茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌;而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌

经常用茶来漱口有哪些好处

,牙龈炎症就会减轻,出血就会自然停止。

所以说,用茶来漱口,是一种非常好的生活习惯,你可以利用茶来预防一下口腔问题的发生。每天坚持用茶来漱口,就可以保护牙齿健康。牙齿好,胃口才好,所以说,有一个好牙口还是非常重要的。

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