素食主义不再是一种宗教和教条

2020年02月15日 • 中药养生 • 阅读 0

摘要:素食主义不再是一种宗教和教条,素食者也没有道德优越感,选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食
摘要:素食主义不再是一种宗教和教条,素食者也没有道德优越感,选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯,素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。

买了鲜虫草花,虫草花性质平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化的功效,与青椒豆干搭配清爽营养又丰富。

用料

主料:虫草花150克、豆腐干 块、青椒 只

辅料:油1小匙、盐1小匙

做法

1

所有食材

2

鲜虫草花洗净切断,豆干和青椒洗净切条

油锅加热,放入青椒煸炒 分钟

4

放入鲜虫草花煸炒

5

放豆干煸炒2分钟

6

最后放盐煸炒炒匀即可

烹饪技巧

先将青椒和鲜虫草花炒透后再放豆干

  素食馆遵从仁心、仁爱、天道人合的,充分发挥现代烹饪技术,根据素食的特点,在菜式的搭配方面讲究天然选材用料与合理的营养结构。力求让所有顾客在色、香、味、营养等方面得到全面的享受。

素食主义不再是一种宗教和教条,素食者也没有道德优越感,选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯,素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。

 


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